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問題 【減肥】 【歸檔】 15年11月03日

減肥方法試了許多不管用

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:女
詳情描述:
目前發胖很厲害,100多斤了,之前才90斤,減肥方法試了許多不管用,速度慢
網友回答
2015年11月03日 00:00

要想減肥的話,平時應經常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果。