吃什麼水果或者食物能讓內分泌不失調

病情分析： 往往我們服用的水果，雖然有一定的偏性。但是大致上都是平性的，基本不會對人體造成影響或是傷害。
指導意見： 要我說真的沒有特殊的食品具備這樣的功效和能力。

可以做些養生藥膳來調理一下內分泌，生活習慣也得注意，不能熬夜，玩電腦一直盯著螢幕也不好，都是造成內分泌失調的因素。藥膳可以選擇薏米紅豆粥。平常定時做身體鍛煉

病情分析： 沒有哪種水果或食物有治療內分泌失調的作用的，影響內分泌的因素是比較多的，比如情志緊張 作息不規律 飲食不規律等。
指導意見： 建議您要注意這方面的原因，儘量規律作息，保證睡眠治療，避免過度的情志變化，適當多進食新鮮的蔬菜 水果