為什麼腰部贅肉特別多啊

您的情況可能是長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，缺乏運動，多餘的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部了
建議您平時注意不可吃零食，掉嘴饞的毛病、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。適當運動,堅持早跑步，晚散步。飯後4個小時睡覺！一定要多多堅持，養成良好習慣，祝您健康!

腹部贅肉主要腹部脂肪層大量脂肪的堆積。平時食用過多的脂肪，可以在肝臟大量合成並會在組織積累。此外體內過多糖除了會轉化為糖原儲存，還會被轉化甘油三酯，最終生成脂肪。
建議你平時少吃油膩食物及甜食，零食也要少吃（裡面含有大量的熱量哦），加強鍛煉，多運動。

可能是現在生活好了吃的好了，運動的少了。
建議，您可以少吃含脂肪多的食物，每天堅持適當的運動，試一下。
以上是對“我想諮詢下；為什麼腰部贅肉特別多啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！