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問題 【減肥】 【歸檔】 15年11月05日

是所有的減肥要吃了都反彈嗎

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:女
詳情描述:
是所有的減肥要吃了都反彈嗎?喝了真的能減了
網友回答
2015年11月05日 00:00


你說的情況需要注意合理的飲食的保養,不要亂用藥物,所有的藥物都是對腸胃有一定影響的
對於不能改變飲食生活的習慣,只是一味的用藥物治療都會反彈的,需要注意合理的節食,多運動一下比較好的。

2015年11月05日 00:00


減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說,少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕鬆、
最健康的減肥方式, 蘋果、柳丁、奇異果、香蕉、番茄、鳳梨等都有減肥效果。 籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品,可補充腸道纖維,