平時上學的時候老控制不住食欲

根據您的描述，您不必過於擔心，學習是很消耗腦力的，需要大量的能量，是正常的現象。
根據您的情況，建議您注意休息，合理飲食，不要吃過於辛辣的食物，飲食要規律，適當運動，注意個人衛生，希望我的回答可以幫助您，謝謝。

你可以把注意力放在其他事物是，還有早餐吃飽點，肚子餓了就喝點白開水。
你也可以買點易飽不容易胖的食物，餓了就吃點吧。

根據你的敘述，你這個年齡這種問題很多，但是一定要在保證每天能量供應的情況下，否則低血糖更危險。。
保證能量供應後，可以如果再想吃的時候，可以吃點水果填補一下，這樣一般是不會長胖的。
還有什麼問題嗎？
以上是對“平時上學的時候老控制不住食欲，控制得了一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

有食欲是好事啊，為了減肥不要損傷自己的身體啊
在學校一直在用腦，消耗的能量多，所以食欲好，你可以多鍛煉，多活動來寶持好身材的。