問題
【中醫膳食】
【歸檔】 14年06月09日
月經性體虛,怎樣醫治和保養
網友回答
病情分析: 體虛既是體質虛弱,中醫分為四種,氣虛、血虛、陰虛、陽虛。而月經性質的多是跟氣虛、血虛相關。氣虛者經期容易提前,經血量大,血虛者則相反,容易推遲,量少色淡。
指導意見: 建議您根據自身情況辨證調理,氣虛者則需補氣為主,多以人參、黃芪、黨參來調理,平時可多用牛肉、大豆、大棗等來做藥膳。血虛者則需補血、養血、生血之法調理。如當歸、阿膠、熟地等藥膳調理, 當歸烏骨雞等。
病情分析: 如果是月經量過多引起的體虛,屬於月經紊亂,在這個年齡一般有子宮肌瘤或子宮肥大引起。
指導意見: 去醫院做相關檢查,確診後在醫生指導下做相關處理。合理飲食,用些滋補藥物,鍛煉身體,心情舒暢。
病情分析: 月經期是有經血流出,如果您有明顯的氣血虛的症狀比如乏力 頭暈 失眠等症狀是需要使用補益氣血 中藥治療的。比如阿膠補血顆粒
指導意見: 日常注意好飲食營養均衡,多進食富含體質的食物。多進食新鮮的蔬菜 水果。