問題
【減肥】
【歸檔】 15年11月07日
大腿比較胖,聽說按摩肝經可以瘦腿
網友回答
有些研究確實表明按摩肝經可以瘦腿,肝經就是大腿外側正中的地方,和平時褲子所在的褲縫大概的位置。每天堅持拍打5分鐘以上。
建議您兩條腿交替拍打,同時要每天堅持。也要記得多做運動,均衡飲食,這樣效果更佳,
大腿胖的話需要看是哪種情況的胖
如果是肌肉型的話,基本是不好瘦下去的,如果是脂肪型的,可以通過運動來減去