大腿偏細,小腿偏粗

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
大腿偏細，小腿偏粗，該怎麼辦？？,

網友回答

2014年12月30日 00:00

減肥最好的方法是使用運動減肥法，但要持之以恆。另外需要注意平時少吃零食。
最好是制定適合自己的運動計畫，製作食譜並計算好攝入的每天的攝入熱量。平時休息好，保持樂觀的心情。適當的補充維生素。祝您健康