問題
【減肥】
【歸檔】 14年12月30日
減肥,但是不想吃藥。什麼方法能減
網友回答
這種情況建議平時注意飲食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物,不要吃油膩食物,少吃肉食,多吃蔬菜水果,另外多進行跑步、爬樓梯等運動,一般可以減肥的。
這種情況建議平時注意飲食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物,不要吃油膩食物,少吃肉食,多吃蔬菜水果,另外多進行跑步、爬樓梯等運動,一般可以減肥的。