手總是冰涼是什麼原因

你好，手腳冰冷主要是體內熱量比較低，不能應對外界的氣溫寒冷，引起的不適表現，可以考慮進行藥膳調理，改善體質。可以考慮飲食當歸生薑羊肉湯調理，禁食辛辣，多喝白開水，日常避免勞累，保證情緒穩定，適當運動，增強運動量，希望身體健康。

如果手老是冰涼的話，一般是氣血虛弱所致的，氣血虛弱可以導致體質的下降，所以容易發生感冒，如果要調理的話，首先要注意不能夠熬夜，注意多吃一些肉類蛋類和牛奶類的食物，適當進行一些體育運動，不要過度勞累，一般病情慢慢可以改善的，必要時注射一些生脈針或者服用黃芪口服液治療