高血壓吃什磨有助於恢復

你好高血壓患者食療保健，可以用芹菜熬粥，也可以用葛根熬粥都是很好的，喝點絞股藍茶也不錯

分析：該情況可以考慮是高血壓

你好，很高興為你解答，根據你所說的已經確診為高血壓病，首先建議你可以採用飲食療法，低鹽低脂飲食，清淡為主，戒煙戒酒，生活規律等。

高血壓分為原發性和繼發性，原發性高血壓多是遺傳因素引起的，需要長期降壓藥物控制血壓，繼發性高血壓多是繼發於其他疾病，需要對症治療，建議最好去醫院檢查心肝腎和血脂，中醫診脈辯證是否腎虛神經衰弱，確定病因後對症治療。

一旦確診高血壓疾病，需要平穩降壓藥物治療，終身服用，才能預防併發症，平時需要低鹽低脂飲食，多食蔬菜及水果。

你好高血壓的人平時注意飲食，以青菜為主，少吃油膩，適當的運動也可以穩定血壓。不過如果要是血壓不穩定還是主要以藥物治療為主。