鼻子每天都不通氣什麼原因

鼻塞不僅僅影響通氣,更影響睡眠品質,可以滴香油緩解症狀:準備一瓶香油,然後用棉棒沾一點香油抹到鼻子裡面,能緩解鼻塞的症狀,如果鼻塞情況比較嚴重,可以改用滴管把香油滴到鼻子裡,切不可滴太多,如果該方法不見效,應即刻停用,因為鼻塞的症狀因人而異,也可以按摩:用兩個手指指肚輕輕的自上而下捏一捏鼻翼,每天堅持按摩幾次,能減輕鼻塞症狀,

鼻炎是頑固性疾病,要積極採取有效的治療方法治療,平時護理也要做好,1,平時應注意鍛煉身體,參加適當的體育活動,2,每日早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔粘膜的抗病能力,3,注意改善工作環境,4,注意氣候變化,及時增強衣服,5,鼻塞時不宜強行擤鼻,6,不要用手挖鼻,7,經常保持心情舒暢,8,保持大便通暢,9,不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑,