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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年09月04日
可以空腹喝牛奶沖麥片嗎
網友回答
病情分析: 早餐是可以吃這個東西的,比較有營養、不會容易上火的
指導意見: 建議最好是熱牛奶,早餐可以再加一個雞蛋吃吃、
病情分析: 牛奶和麥片是富有營養的食物,那是可以經常飲用和食用的。但是最好配合吃一些饅頭、麵包等。
指導意見: 早餐應該採取多樣化一點,如:麵條、蛋、稀飯、芝麻糊等容易消化食物。配合吃一些水果和蔬菜,這樣飲食比較均衡和全面。
病情分析: 這個是可以的,這個營養價值高的,是可以經常吃的。
指導意見: 建議還可以配合吃點其它的食物,如饅頭,餅乾,包子等,這樣更好。