早餐雞蛋牛奶中午玉米豆漿晚餐水果牛奶有營養嗎

病情分析： 有營養，但是不均衡，碳水化合物攝入嚴重不足，碳水化合物主要是供給能量的，攝入不足，脂肪分解供能會產生酮體，對身體有害。
指導意見： 建議每天吃穀類薯類250至400克，畜禽肉類50至75克，加適量運動，再配合你之前的飲食。

病情分析： 你好，沒看到主食，補充不了熱量和身體所需要的脂肪等營養物質。
指導意見： 如果這樣吃可能會變瘦可是也會營養不良不是健康的美。為了減肥而不吃主食是不對的，還是要多種類的吃飯，加上運動，才能瘦身的同時還保持了健康