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問題 【飲食保健】 【歸檔】 15年01月22日

身體偏瘦有沒有什麼藥物能變胖一點

問題描述 我身體偏瘦有沒有什麼藥物能讓我變胖一點。
網友回答
2015年01月22日 11:20

增肥可以在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使體態健壯。多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等

2015年01月22日 07:57

病情分析: 你好,你說的情況考慮是腸道吸收差的原因的,只要你的身體健康,其實不必太在意胖瘦的問題,
指導意見: 另外飲食注意營養均衡,適當補充蛋白質,以利於肌肉的生長,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收,祝健康。