紅棗枸杞泡著喝有什麼作用

病情分析： 您好，紅棗枸杞泡水喝具有滋陰補腎清肝明目補氣作用。睡眠後做夢一般屬於正常生理現象，如出現多夢渾身乏力等症狀考慮神經衰弱引起。
指導意見： 建議紅棗枸杞水陰虛火旺體質不能服用，也可以口服腦心舒口服液緩解。清淡飲食。

你好，枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。紅棗可以活血！對女士有比較好的的作用，兩者泡水喝對身體好，要堅持啊！

病情分析： 紅棗枸杞都是益氣養血，尤其枸杞富含維生素有明目的作用，但是如果有便秘，面部赤紅，血壓高的人群不適合。
指導意見： 紅棗枸杞泡著喝的話對睡眠是有一定幫助的，但是晚上不建議喝太多，因為頻繁的起來小便，會影響睡眠品質，平時適當的飲用是可以的。

病情分析： 紅棗可以補益氣血，健脾益氣，枸杞有滋補肝腎，調理氣血，
指導意見： 這個有一定的安神作用，可以治療失眠，建議可以買點蓮子百合煲湯試試

病情分析： 你好，紅棗補氣血，枸杞明目，對睡眠的作用不大
指導意見： 你可以晚上睡覺前喝杯熱牛奶，泡泡腳，或是泡薰衣草茶，有助於睡眠

病情分析： 紅棗枸杞是屬於紅色食物，是對心臟有好處的，調節心腎不交也不錯哦，所以對睡眠有一定幫助
指導意見： 而且還有美容養顏的功效，能夠補充維生素及礦物質，不過要堅持才行啊