揉一分鐘面就胳膊累，乏力，精力不足，好

分析：該情況可以考慮是腎虛型高血壓

眩暈的原因是因為高血壓，而氣虛乏力的情況也可以是因為高血壓本身引起的，需要吃降壓藥，監測血壓。

你這種情況平時注意適當活動，不要經常不動，配合降壓藥物控制血壓正常，必要時加大藥量，或者改用其他藥物，配合氣血和膠囊調理試試。