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問題 【女性保健】 【歸檔】 15年03月19日

收腹後腰背酸痛會傷到器官嗎

問題描述 因為肚子上有很多肉,穿衣服不好看,就一直刻意去收腹,沒有使用任何東西收腹收了一天,為什麼腰跟背都感覺到酸痛,經常收腹,會不會傷到到器官,請幫忙解釋一下,謝謝
網友回答
2015年03月19日 08:11

不會傷到器官了,可能是你收腹太久引起了腰肌勞損,多休息休息可能就恢復了,也可以配合推拿按摩。

2015年03月19日 07:28

病情分析: 這個是局部脂肪組織堆積的原因,可以運動鍛煉減去的。建議不要這樣刻意去收腹。
指導意見: 建議可以行仰臥起坐運動,一般堅持3個月時間,就會出現明顯的效果。