怎樣給孩子增加營養

病情分析： 由於孩子比較小，正處於青春期，同時學習壓力又比較大，這是應該注意及時的加強營養的，
指導意見： 首先應該多注意增加富含蛋白質以及維生素的食物的，雞肉，魚肉以及精瘦肉都是需要的，同時也要注意多給孩子準備牛奶以及水果等。

病情分析： 你好，小孩子的營養是要注意平衡的而不是專門吃某種食物，因為自然界中的食物，其營養成分，都是相對來說單一的。
指導意見： 另外小孩子睡眠時間明顯不足你要在這方面進行充分的考慮，看是否能夠進行調整。