問題
【失眠多夢】
【歸檔】 16年10月08日
晚上睡覺時畫面自己浮現出來，怎麼辦，好幾年了，我才20歲
網友回答
你好，根據描述考慮精神壓力較大，建議釋放壓力，順其自然，焦慮情緒就會自行消失。
有可能是因為失眠多夢導致的可能性，這個平時要注意放鬆心情，而且可以口服一些棗仁安神補腦丸進行治療。