問題
【兒科】
【歸檔】 16年10月08日
我晚上醒了就睡不著了，因為我的房間後面
網友回答
你好，孩子你知道是因為樹的原因，沒有什麼可怕的，建議你可以與父母溝通一下。
這個主要還是心裡作用引起的，放鬆心情，睡覺的時候拉上窗簾，還有可以喝百合棗仁茶改善睡眠品質。
您好，根據您的描述，您的這種情況考慮是受到驚嚇以後導致的。建議您平時一定要注意休息，最好把你那個屋子可以在其他房間睡覺。
根據你的描述，是因為心裡害怕才導致的睡眠品質下降，這種情況可以和家人溝通，與家人共睡