這三個月一直在上夜班然後長了痘痘一直反…

你好，可能是內分泌失調了，建議你可以先吃些穀維素片和養血安神片比較好的。

患者失眠，皮膚痤瘡症狀，建議飲食及生活規律，保持皮膚乾燥，禁辛辣食物，才能改善你的症狀，痤瘡明顯用維A酸軟膏塗抹治療，改善病情。

你好，長期的熬夜是很容易出現你所說的這些情況的！所以一定要養成良好的作息時間。