晚上睡覺愛講夢話，睡眠不足，睡不著，白天脾氣暴躁，心情低落

你的這些症狀是與肝鬱肝火，或是與心肝火旺等有關的，是與情緒不好有關，可以對症服養血安神片，解鬱安神顆粒進行治療。

是不是工作或學習壓力過大，可以問問同寢室的人夜間夢話主要說的事情，對一些事情反復思考過度集中。可以適當運動聽些音樂、放鬆心情

你好，根據你的年齡，臨床表現和發病的時間:中醫一般認為肝鬱脾虛,氣血不足.多由於情志不暢，思慮過度或者飲食無規律引起。可去看中醫在醫生的指導下，口服中成藥，逍遙丸和歸脾丸,刺五加片。必要時還可以服中藥調理。心態積極樂觀，保證充足的睡眠，按時吃飯。

你好，根據你說的情況分析，這是勞累過度，考慮事情過多導致的煩躁，易怒，失眠多夢的情況。建議你平時保持樂觀的心態，戒驕戒躁，遇事得過且過才能徹底康復。