眼睛由於戴眼鏡凸出來了怎麼能讓眼睛回到原來狀態

那只有不戴眼鏡會好一些的。
不然的話是沒有辦法改變的，必要的話，就戴隱形的眼鏡，和框架眼鏡換著帶。

長期使用眼睛導致眼睛疲勞，近視晶狀體長軸變長，眼睛從外觀上變得突出。
辦法有倒是有，但效果不好，去醫院手術可以，但不推薦，建議你平時的時候多休息一下眼睛，每一個小時眺望一下，做一下眼保健操，這才是養眼之道。

長期配戴眼鏡導致的眼睛變形，
在手術後不再配戴眼鏡會不會恢復過來，醫生一般從病理學上解釋是不能恢復的，因為近視導致的是眼球變形，是由於近球軸長的變化而成的
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減少戴眼鏡的時間。
建議您戴隱形眼鏡，減少戴眼鏡的時間，這樣的話會有改善的。