記憶力下降可不可以服用補腦的保健品

問題描述我今年11歲，因為學習熬夜所以記憶力下降，可不可以服用一些補腦的保健品改善一下？可以在這裡給我推薦一些嗎？

網友回答

2014年12月13日 11:02

記憶力減退多數是人容易發生的症狀，是因為小腦萎縮引起的，年輕人多數是因為精神壓力大，睡眠不足引起。首先要調整生活習慣，不要熬夜、放鬆心情，不要自我壓力過大，可多吃點核桃