您的位置:首頁養生保健心理健康晚上總做夢怎麼回事? 晚上睡覺一直做夢怎麼辦啊?
問題 【精神心理科】 【歸檔】 14年11月22日

晚上總做夢怎麼回事? 晚上睡覺一直做夢怎麼辦啊?

問題描述 晚上總做夢怎麼回事? 晚上睡覺一直做夢怎麼辦啊?
網友回答
2014年11月22日 22:47

建議您儘量放鬆心情,不要有太大壓力,睡眠前不要看恐怖,電影,以及聽恐怖廣播,先適應一段時間,看看能不能改善,要是不能可以中藥綜合調理一下,中藥改善睡眠是很好的

2014年11月22日 22:47

根據你所說的情況,你可以吃點甜夢膠囊。根據你所說的情況,你可以吃點甜夢膠囊或者安神補腦液調節一下。