經常做夢早上起來沒精神

經常做夢早上起來沒精神，常見於睡眠品質差，建議加強營養，注意鍛煉身體，放鬆心情，不要想太多，就可以逐漸恢復的。

做夢的話需要考慮是神經衰弱的情況的呢，建議你的情況可以到藥店買安神丸和穀維素使用的呢，

你的情況從中醫的角度講要考慮心脾兩虛引起的，可以用點中成藥調理，常用的藥物有歸脾丸。

這樣的情況也是一個睡眠障礙的問題的，可以考慮吃點安神補腦的藥物的。