近視眼如何保護眼睛

病情分析： 你這視力是需要自己平時多加愛護，平時需要注意看書看報距離，不要長時間玩手機電腦等電子產品
指導意見： 你這情況暫時考慮只能預防視力繼續下降，要恢復視力是很難的

病情分析： 你好，對於中、高度近視有一點需要明白，那就是不單純是視力低下的問題，更重要的是伴隨度數的不斷增加以及器質性病變的發生和發展。
指導意見： 從屈光矯正的角度來說，配鏡和准分子鐳射手術一樣，都只是提高矯正視力，無助於有效控制器質性病變的發生和發展，手術的不同表現在滿足摘鏡的需求；從控制度數的發展上來說，只有配合針對性治療，才能有效改善只是裸眼視力、遏制近視發展。能有效改善自身調節機能、控制度數發展就比單純的依賴屈光矯正（配鏡、鐳射手術）要好。