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問題 【精神心理科】 【歸檔】 14年11月11日

我晚上經常說夢話,幾乎每晚都是,但聽舍

問題描述 我晚上經常說夢話,幾乎每晚都是,但聽舍友說我根本不知道在說什麼,就在亂說一通
網友回答
2014年11月11日 09:54

您好,引起說夢話的原因有可能是壓力過大、精神緊張誘發。另外神經衰弱也可以出現說夢話的情況。建議平時要加強身體鍛煉和飲食營養,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力,可以口服安神補腦液、睡安膠囊治療。