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問題 【神經內科】 【歸檔】 15年09月16日

每天晚上都做夢,早上都記得很清楚做的夢

問題描述 每天晚上都做夢,早上都記得很清楚做的夢,醒的比較早,醒來後就睡不著
網友回答
2015年09月16日 15:15

經常做夢,說明你睡覺之前大腦一直處於亢奮的狀態,睡覺之前多喝點牛奶,對於睡眠有好處。

2015年09月16日 12:58

分析:該情況可以考慮是睡眠障礙