請問你生我2013年2月左右受過驚嚇，

您好，根據您的描述來看，後來的睡眠問題，應該是和您作息作息不規律有關，血壓的波動也和作息的紊亂有關。對於高血壓的定義是隨機兩次不同時段的兩次以上血壓都高於140/90，就可以診斷為高血壓，您測量的血壓130/110，低壓較高，但不能夠單純依靠這個數值來判斷有無高血壓病，因為不排除這次測量的偶然性和誤差，建議可以隨機多測量幾次血壓，看是否高於140/90.整體來看，因為作息不規律引起的各種表現的可能性較大，建議先從生活和作息上加以調理，看能否改善，如果還是不見效的話，是可以考慮用中醫調理的。

分析：該情況可以考慮是神經衰弱