您的位置：首頁失眠兩年，久治不好，中藥和中成藥吃了很多沒作用。
問題
【營養科】
【歸檔】 15年12月24日
失眠兩年，久治不好，中藥和中成藥吃了很多沒作用。
網友回答
您好！睡前忌喝茶咖啡等，適當鍛煉，可以暫時服用安定類藥物如阿普唑侖，安定片改善睡眠