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問題 【失眠】 【歸檔】 16年01月11日

失眠太難熬了怎辦吃什麼才能安心睡覺

問題描述 失眠太難熬了怎辦吃什麼才能安心睡覺
網友回答
2016年01月11日 11:54

如果是輕度的失眠,可以在睡覺前服用安神補腦液進行調理,同時在白天增加體育鍛煉,如果是嚴重的失眠,建議你口服阿普唑侖,可以改善症狀的。