安眠藥一般吃多少可以睡覺？

你好，一般安眠藥半粒就可以達到睡眠狀態。你的年齡這麼小不建議常吃安眠藥物，建議你睡前適當的鍛煉，可以做做仰臥起坐，讓自己有些累了再泡個溫水腳讓自己放鬆，及時調整好睡眠狀態

你好，根據你描述的情況不是特殊情況是不建議長期使用的，正常情況服用一到兩片。

你好，安眠藥類藥物多服用安定片，每晚服用兩片即可。建議你注意休息，解除緊張情緒。可以每晚睡覺前喝一杯熱牛奶，有助於睡眠。

您好，一般來說就是安定兩片，或者是阿普唑侖一片，具體多少，還得看個人的情況。