每天晚上睡不著，吃安眠藥也不管用

您好，建議您白天適度體育鍛煉，晚上睡前不看情節緊張的電視，聽聽輕音樂，睡前一杯牛奶，口服右佐匹克隆副作用小，也可配合高壓氧及針灸治療

晚上睡不著覺，主要考慮是有一些神經衰弱的表現，可以口服一些安神補腦液健腦補腎丸類的藥物進行調理治療，必要的時候可以少量應用安定進行調理。

疲勞過度和生活規律紊亂導致的失眠，建議放鬆心情，注意鍛煉身體，吃中藥比如朱砂安神丸，柏子養心丸，六味地黃丸等藥物慢慢調理治療。

您好,多長時間了,以前有沒有這種情況呢,建議可以服用阿普唑侖看看效果.