左耳左後腦勺裡脹痛

有可能是休息不好引起的腦血管的痙攣。這個原因常見的。可以醫院的腦血管多普勒檢查明確。多喝水，休息好和熱敷頭部都是有效的。

多見於的是頸椎方面不適引起。這個多與平時活動少，長時間坐姿，低頭，彎腰等不良；也要排查下耳內炎症引起局部不適。你的情況最好去醫院檢查下，拍頸椎片。排查下頸椎病引起。日常避免久坐，長時間的低頭等。適當活動頸部。疼痛部位適當進行按摩，推拿。促進血液迴圈。