17272公斤臉上很容易出油T字形 [內分泌失調]

可以適當控制飲食和體重。低脂低糖，高蛋白多蔬菜水果飲食。多喝水，適量運動。

建議呢控制油脂食物攝入，比如豆類，肥肉，煎炸食物，火鍋，肥肉等，多吃黃瓜，苦瓜

你的體重對你的身高來說是非常標準的，臉上出油和膚質，飲食油膩，熬夜有關係。建議你用洗面乳洗臉，不要吃生冷辛辣刺激油膩食物，不要熬夜。

您好根據您的描述，要考慮是油性肌膚，多有遺傳因素，另外也和飲食及經常熬夜，導致內分泌失調有關，建議清淡飲食，多吃蔬菜和水果，同時規律作息，經常用溫水洗臉，充分祛除臉上油脂。

臉上出油過多跟你內分泌紊亂，油脂分泌旺盛，飲食，上火都有很大關係，建議你可以吃藥調理一下，平時可以用控油的洗面乳來進行洗臉。