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問題 【近視眼】 【歸檔】 16年05月16日

近視眼使眼眼睛凸嚴重

問題描述 醫生,我昨天諮詢過,我戴眼鏡10年了,現在眼睛凸的特別嚴重,對眼也嚴重,現在能有什麼好的自我保養方法或者應該注意些什麼麼,就是不斷加重,我的工作現在也是對著電腦
網友回答
2016年05月16日 09:27

您好,上述情況,一般是由於日常睡眠不足,不良的用眼習慣,某些營養素缺乏,引起眼肌調節異常,繼發出現雙眼視軸偏移,而形成相關的表現。要保證充足的夜間睡眠,養成良好的用眼習慣,避免長時間觀看電子類產品,經常做眼部保健操和熱敷,增加蛋白質維生素的攝入。可以選擇有助改善眼部微循環,緩解眼睛疲勞的滴眼液點滴。

2016年05月16日 09:00

病情分析: 可能與你長時間對著電腦也有關係的,建議你最好根據自己的視力度數進行配鏡矯正,再有配合中醫針灸方法治療也是有一定的效果的,針灸可以灸百會穴、風池穴。
指導意見: 平時避免過度用眼,多吃些含維生素A的食物對眼睛是有好處的,堅持做眼睛保健操就能使度數下降。