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問題 【其他小兒內科疾病】 【歸檔】 15年01月06日

孩子嚴重便秘可以喝桃花茶嗎

問題描述 請問 7歲小孩便秘特別嚴重 可以每星期泡次桃花喝喝嗎? 謝謝
網友回答
 最佳答案 、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過於精細,要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便。6、每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢,生活要有規律桃花味甘、辛,性微溫,有活血行瘀,潤燥滑腸,祛斑美容之功效,按劑量服用沒有副作用,平時用於泡水可作為美容保健飲品。但不宜多服,久服易導致泄瀉。