我，今年36歲，高壓160,低壓140

你的情況要考慮三級高血壓，而且舒張壓比較高，建議控制飲食，要少吃油膩的食物，同時要限制食鹽的攝入，最好不要喝茶。

你好，這種情況一般考慮是高血壓的情況，對喝茶沒有什麼要求的，什麼茶都可以的，需要服用降血壓藥物控制血壓

親，建議你正規治療，控制血壓。如果有肥胖，建議可以口服減脂的茶葉。對你有幫助

你好，你的情況建議去醫院的心血管科檢查治療的，藥物對症治療，清淡飲食，注意控制體重

建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒，避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。否則降壓效果不好。在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩。多吃些果蔬是有好處的。

您好，可以可以喝一點淡綠茶的，血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。