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問題 【痛風】 【歸檔】 16年03月22日

有點尿酸過高,吃大豆蛋白粉好還是乳清蛋白粉好

問題描述 網友年齡:40歲
網友性別:女
詳情描述:
有點尿酸過高,吃大豆蛋白粉好還是乳清蛋白粉好?
網友回答
2016年03月22日 00:00



如果您一定要吃蛋白粉等輔食的話,哪一種都是可以的,畢竟其是輔食而不是大量食入。
個人建議您還是以普通飲食,保持營養平衡攝入為好,避免富含嘌呤的食物如動物內臟、啤酒海鮮等,多喝水,有助於尿酸的控制。

2016年03月22日 00:00


您好您的情況是高尿酸患者。
尿酸是嘌呤的代謝產物。要禁食含嘌呤的食物,大豆是含中等量的嘌呤,所以乳清蛋白粉好。