治療高血壓

高血壓服用硝苯地平控釋片。如果甘油三酯升高引起的建議服用非諾貝特片對症治療，如果膽固醇引起的需要進一步服用辛伐他丁片。另外控制飲食和多活動鍛煉。注意飲食很重要，提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低.因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素,高纖維素,高鈣,低脂肪,低膽固醇飲食.提倡多吃粗糧,雜糧,新鮮蔬菜,水果,豆製品,瘦肉,魚,雞等食物,提倡植物油,少吃豬油,油膩食品及白糖,辛辣,濃茶,咖啡等.鹽控制在每天6—8克，油脂也要控制，特別是動物性的脂肪，增加活動量。

非藥物性治療：適用于各型高血壓患者,對輕度高血壓的療效較為肯定.①減輕體重：體型超重者首先應減輕體重.對中,重度高血壓患者協同降壓藥物治療.方法是減少熱量攝入和增加體力活動,儘量將體重指數（BMI）控制在25以下;②飲食控制：食鹽控制（一般高血壓每日攝入量在6克左右為宜,重症或有併發症者在3克以下）;限制脂肪（控制在總熱量25%以下）;每天每日吃新鮮蔬菜500克,牛奶500毫升;限制飲酒（控制在50克乙醇量以下）;戒煙;