老是眼睛脹痛,工作每天有看電腦,決方法

看了你描述的情況，這個應該就是要多休息的
你要注意還是工作一小時要i休息10分鐘的啊，並且吃的食物要多吃排毒是食物才好的

你所說的情況，往往是由於用眼過度的情況引起的了。
此種情況往往是建議用電腦一個小時左右，休息一下。這樣能放鬆一下眼睛。另外可以適當的做眼保健操的。還有必要時可以用些眼藥水的。飲食方面要清淡些。

根據你說的情況，考慮是眼睛疲勞、眼睛充血導致的可能。
對於這種情況，你是可以使用玻璃酸鈉滴眼液或者使用珍珠明目滴眼液來治療的，並注意避免過度用眼的，希望我的回答對你有幫助。
還有不明白的嗎？
以上是對“經常眼睛脹痛，工作每天有看電腦。，求解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

考慮到是用眼過度導致的眼睛脹痛、、、
建議可以多做一下眼保健操，另外工作室注意休息遠眺幾分鐘，然後可以滴點眼藥緩解疲勞

分析上述情況多是由於眼部過度疲勞引起的上述症狀，建議積極的服用藥物和對症治療很快就會好轉的，不必過於擔心。
按上述情況建議積極的外用珍視明滴眼液對症治療就可以了，同時注意避免過度用眼和熬夜，保持大便通暢。希望能夠幫到你
祝全家身體健康

你這種情況是用眼過度導致的眼睛脹痛。可以通過按摩，食療等方法調理。
可以閉上眼睛，進行眼周穴位按摩，10分鐘左右，會有很好的緩解作用。同時，少吃辛辣，多吃些胡蘿蔔，黑芝麻等，都能很好的保護視網膜和促進眼周血液迴圈，緩解眼睛脹痛。

每天看電腦導致眼睛脹痛，這是用眼過度，視疲勞。
建議您可以用杭白菊、枸杞子泡水或吃杞菊地黃丸來清肝明目或養肝明目。平時儘量不要久視，多看遠處，多接受大自然，做眼睛保健操。
以上是對“經常眼睛脹痛，工作每天有看電腦。，求解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現症狀是：眼睛發幹、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合症就是典型的乾眼病。醫學專家認為，電腦視力綜合症屬比較新類型的疾病，超過一半電腦使用者，多多少少都曾經或經常患過此病。
1.不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，造成電腦螢幕不清晰。
2.電腦螢幕頂端高度要略低於眼睛的視平線，擺放最理想的位置是電腦螢幕中心應在眼睛視線下方約20度的地方。
3.電腦螢幕和眼睛距離60釐米。
4.經常眨眼睛，以增加淚水分泌，達到滋潤眼睛功效。
5.將要用的參考資料放在電腦旁的檔支架上，這樣你就用不著來回轉動頸部和頭部，眼睛也就用不著頻繁地調整焦距了。
6.凝望電腦螢幕每隔1小時應休息10~15分鐘。如果可以請閉起眼睛才能達到完全的休息。或看5米以外的東西眼睛也能得到休息。或做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能。

用電腦過多的人最好多吃胡蘿蔔菠菜，多喝綠茶。這些東西能夠護眼和防輻射。
注意保護視力：要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，備些緩解視疲勞的眼藥水如珍珠明目液、珍視明等。

這種情況屬於視疲勞，和經常使用電腦有關係。
建議平時注意休息，另外多吃含有維生素A的食物，可以適當做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治療。