有一點高血壓，平時吃什麼好，

高血壓患者，平時宜清淡飲食，不能過鹹，不要吃油膩食物和含糖高的食物。多吃蔬菜水果，香菇，木耳，海帶，豆製品。減肥，多運動。

你好，請問你的血壓具體是多少呢？如果不是很高的話，可以不用吃藥，飲食注意一下就可以的

你好，你諮詢的問題，血壓維持在多少？建議低鹽低脂飲食，口服厄貝沙坦片。