婦女懷孕期間貧血怎麼樣治療

黑木耳,紅棗,紅豆.黑木耳,紅棗,紅豆含有較豐富的鐵質 ,孕婦常食用 ,不僅起到防治缺鐵性貧血 ,還有滋補強力的功效.
動物內臟.動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉 ,如豬肝,牛肝,羊肝,雞肝等 ,不僅含鐵量高 ,而且維生素的含量也很豐富.
水果.孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量 ,瓜果本身含鐵量並不高 ,但是 ,瓜果中含有豐富的維生素C ,能促進食物中鐵的吸收.