青少年腎虛能治好嗎?幫我,

問題描述網友性別：女
網友年齡：22歲
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青少年腎虛能治好嗎?幫我,

網友回答

2016年05月17日 00:00

腎虛,可以在飲食和運動方面進行輔助治療,平時需要常吃一些補腎食品,比如:動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效,
可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恆,增強自身抵抗力,