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問題【兒童營養發育】 15年11月16日

給4歲小孩做《山藥蓮子粥》山藥,蓮子

問題描述網友年齡：4歲
網友性別：男
詳情描述:
給4歲小孩做《山藥蓮子粥》山藥，蓮子，大米各放多少量比較合適？另:蓮子需不需要先用水泡呢？還是直接放在冷水一起煮成粥。

網友回答

2015年11月16日 00:00

不需要取芯放個1比1比3吧山藥也可以多放點健脾啊
小兒吃山藥最好啊補腎潤肺健脾多吃好一定要長時間熬粥2個小時啊