這麼治療腎虛腎虧

根據你的敘述,可以診斷為肝腎虧虛之症,其中有腎之陽氣虧虛的現象. 我認為藍天雲的食療的方法很好,你可以試用也!為什麼這樣說呢,這是因為你的病情時間較久了,用藥療固然可以,但在享受生活的同時,又能達到治療之目的,又何樂而不為呢. 當然這時的效果是比較慢,你如果想加強效果,可以同時服用中藥呀.中藥的方劑可以在五子衍宗湯合六味地黃丸的基礎上進行加減治療; 也可以服用中成藥,可以服用健陽片合金匱腎氣丸.

治腎虧除了順應自然規律,勞逸適度,節制房事,積極治療已有的慢性病之外:一方面是中成藥補腎,有補腎作用的食品很多,其中最簡便可行,經濟實惠的是羊背骨湯,將羊背骨洗淨煮兩小時,加蔥薑佐料當湯料,腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中藥肉蓯蓉30克,絲子1-3克（用布包好）加水同煎,2-3小時後取汁加米煮成粥,加以調料食用,羊腎對因腎虛引起的腰痛,足膝痿弱、遺精陽痿等亦有較多的治療作用