高血壓高血脂用食物能降嗎

根據你的描述情況首先低脂低鹽飲食,適當鍛煉,單獨飲食很難降下來,建議給予藥物控制,定期複查

高血壓高血脂還是要通過藥物來控制,食物效果不是很好,平時要清淡低鹽低脂飲食,

高血壓、高血脂患者需要服用藥物進行治療,除了藥物治療之外,主要還是通過調節飲食結構來改善,儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等,要常吃多纖維的蔬菜、瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,平時建議多喝火麻生態茶調理,對改善高血壓、高血脂有一定作用,並且能起到抗動脈硬化作用,