高血壓按摩穴位不按方法有沒害處

最好是先通過飲食調節一段時間看看，不要喝酒，平常飲食要低鹽低脂，沒事多運動增強體質。
建議控制食鹽量，忌食鹹肉、鹹菜、泥螺等；2、忌暴飲暴食、高熱量食物，如豬油、奶油、巧克力、動物內臟、動物腦、動物油、蟹黃、蛋黃、白薯、幹豆、油炸食物等；3、戒煙限酒，忌濃茶、咖啡和辛辣食品。

高血壓主要還是藥物治療以及飲食注意
建議平時低鹽低脂飲食，加強運動，保持情緒平淡，避免過度的勞累刺激

高血壓是各種心腦血管病變危險因素，需要積極重視，按摩是不可能治療高血壓的，不要盲目治療。
高血壓需要結合血壓水準，肝腎功能，對於降壓藥反應性合理的選擇適合自己降壓藥，堅持服用，積極重視，同時低鹽飲食，如果血壓不達標，就是需要長期堅持服用的，不要盲目，積極就診心內科。
請問血壓具體水準？有無高血壓家族史？
以上是對“高血壓按摩穴位不按方法有沒害處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

高血壓可從飲食及藥物方面來調理
藥物方面可選用硝苯地平緩釋片或卡托普利片，飲食上切忌油膩食物，適度運動，隨時監測血壓，按摩最好諮詢針灸科方面的醫生